Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK

Šalát s údeným lososom a avokádom

mozessavydavat.sk ›

recepty ›

šaláty ›

Dnes pri návšteve lídla som uvidela pár ingrediencií a dostala nenormálnu chuť na takýto šalát. Je rýchly, výživný a chutný, teda ak máte radi údeného lososa. Ideálna ľahká večera (to znamená, že ja som najedená akurát a drahý si ešte musel odkrojiť chlieb :) ).

2 porcie
bez tep. úpravy
ľahká obtiažnosť

Suroviny

70 g	baby špenát
1/2	mladá cuketa
1 ks	avokádo
100 g	údený losos
	NA DRESING
2 PL	olivový olej
1 PL	citrónová šťava
1 ČL	kremžská horčica
1 ČL	med
1 ČL	čerstvý kôpor
štip.	soľ

Postup prípravy

Špenát umyjeme a osušíme, ja som zas raz vďačná mojej sušičke na šalát. :) Rozdelíme do misiek. Cuketu olúpeme a škrabkou na zeleninu nakrájame na tenučké plátky. Zamiešame do špenátu. Pridáme kúsky avokáda a údeného lososa. Kto chce, môže si to celé posypať hoblinkami parmezánu, ale stačí aj takto.

Všetko dotvorí horčicovo-kôprový dresing, ktorý sa k lososovi mega hodí. :)

30. 3. 2015 20:24

Páči sa ti recept?

Komentáre

Pridať komentár

Pridaj komentár

Recepty z kategórie

Šalát s fazuľkami a strateným vajcom

Svieži šalát s kačacím mäsom

Teplý tekvicovo-cviklový šalát s bryndzou

Recepty

O mne

Mamina, ktorá si s radosťou užíva "poslanie" - zdravo a chutne nakŕmiť svoju rodinku. Najradšej varím a pečiem z plodov našej záhrady a z toho, čo dom dal. Blog je taký môj zápisník toho, čo sa mi podarilo a čo nám doma chutilo.

Verím, že bude aj vám. ;)