Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK

Grilovaná zelenina

mozessavydavat.sk ›

recepty ›

na gril ›

Mnoho párov v našom okolí sa dalo na zdravý životný štýl. Spolu športujú, diétujú, alebo aspoň zdravšie varia. Vo dvojici ide všetko ľahšie, a tak sa im darí chudnúť a byť fit. My, našťastie, zhadzovať nepotrebujeme, ale zdravé veci máme radi. Napríklad takúto zeleninku, ktorá je ideálnou prílohou ku grilovanej rybe, pečenému mäsku alebo len tak, posypaná syrom.

35 minút
grilovanie
ľahká obtiažnosť

Suroviny

	ľubovoľná zelenina podľa chuti
	olivový olej
	soľ
	korenie na grilovanú zeleninu

Postup prípravy

Zeleninu očistíme a nakrájame. My sme dali cukinu, šampiňóny (tie sú mega dobré), červenú a bielu cibuľu a fazuľové struky. Poukladáme na plech, polejme olivovým olejom, alebo uložíme plátky masla, napríklad bylinkového. Posypeme soľou a grilovacím korením na zeleninu. Dáme do rúry na funkciu gril a pečieme. Na iný plech dáme osolené a okorenené vykostené kuracie stehná a upečieme. Rýchly a zdravý obed je na svete aj bez toho, aby ste pol dňa stáli pri sporáku.

Zeleninka je pripravená do rúry.

6. 3. 2014 21:58

Páči sa ti recept?

Komentáre

Pridať komentár

Pridaj komentár

Recepty z kategórie

Zeleninovo-kuracie špízy

Grilovaný pstruh

Grilovaný encián

Recepty

O mne

Mamina, ktorá si s radosťou užíva "poslanie" - zdravo a chutne nakŕmiť svoju rodinku. Najradšej varím a pečiem z plodov našej záhrady a z toho, čo dom dal. Blog je taký môj zápisník toho, čo sa mi podarilo a čo nám doma chutilo.

Verím, že bude aj vám. ;)