Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK

Raňajky

DezertyRaňajky

Pohánkovo-ovsené palacinky

Pohánkovo-ovsené palacinky
bez mlieka

Neviem, čo sa mi stalo, ale za posledné tri dni som mala trikrát palacinky. :)) Predtým polroka nič. No ak nerátam jedny poriadne s kopou šľahačky v reštaurácii, ostatné boli zdravé, doma robené. Všetko sa to začalo tým, že som "vykúpila" bio obchod...

DezertyRaňajky

Tekvicový chlebík

Tekvicový chlebík

Priznávam sa, podľahla som tekvicovému ošiaľu! Konkrétne ošiaľu s tekvicovým pyré, ktoré je úplne skvelé do väčšiny sladkých jedál. Postupne ich chcem vyskúšať čo najviac, tak sa tešte. :P Nateraz musí stačiť tento voňavý a vláčny tekvicový chlebík alias pumpkin bread. Receptov naňho je veľa, tak skúste buď môj alebo hocijaký iný, hlavne skúste. ;)

RaňajkyDezerty

Jesenné tekvicové lievance

Jesenné tekvicové lievance

Tekvica hokkaido je úplne mega surovina a dá sa z nej pripraviť množstvo jedál. Ak si ju upečiete do mäkka, očistíte a rozmixujete na pyré, dá sa primiešať takmer do všetkého. Takže keď mi z varenia príkrmov pre malú ostane nejaký ten kusisko tekvice, hneď viem, ako ju využiť. Napríklad včera som dostala chuť na raňajky hodné sociálnych sietí, rozumej tieto žltučké, voňavé, nadýchané lievance. ;)

ChuťovkyRaňajky

Čerešňový džem s amarettom a chia semienkami

Čerešňový džem s amarettom a chia semienkami

Čerešňový džem nie je sám o sebe až taká delikateska ako jahodový, malinový višňový či ríbezľový. Pritom čerešne patria medzi ovocie, v ktorom sa rok čo rok ľudia topia a aj tak veľká časť zhnije na strome. Skúsila som takýto upgrade na začiatok vo veeľmi malom množstve (2 poháriky :)) No pre našu malú domácnosť bohato stačí, veď nás ešte čakajú ríbezle, marhule a slivky.

Raňajky

Zdravá nutela

Zdravá nutela
bez cukrubez lepkubez mliekaveganraw

Môžete ma ukameňovať, ale originál nutele som nikdy neprišla na chuť. Lepí sa na zuby a tie kalórie si dám radšej vo forme čistej čokolády. Ale netvrdím, že keby bolo najhoršie a mám ju poruke, nesiahnem po lyžici a... ďalej to už poznáte. ;) No tejto zdravej verzie sa vôbec nemusíte báť a nemusíte dokonca ani schovávať lyžicu. Je to totiž rovnaká závislosť. :)

DezertyRaňajky

Banánovo-avokádovo-kokosové lievance

Banánovo-avokádovo-kokosové lievance

Maškrtiť sa dá aj zdravo a keď tieto trošku nazelenalé lievance doplníte ovocím a jogurtom, prípadne domácim džemom, budú vaše chúťky na sladké uspokojené a ešte budete mať aj čisté svedomie. Vyskúšané! ;)

ChuťovkyRaňajky

Avokádovo-vajíčková nátierka

Avokádovo-vajíčková nátierka

Tradície treba dodržiavať, ale keď na Veľkonočný pondelok nikoho nečakáte a trávite ho len so svojím mužom a malým bábätkom, poviete si, že je zbytočné raňajkovať plnené vajíčka, šunku a syrovú roládu. Namiesto toho som varené vajíčka prepašovala do zdravej avokádovej nátierky (kombinácia avokádo a vajíčko vždy funguje), dochutila a natrela na čerstvý chlebík. Len sa tak po nej zaprášilo. :)

DezertyRaňajky

Raňajkové muffiny

Raňajkové muffiny

Že prečo raňajkové? Lebo si s čistým svedomím môžete k raňajšej kávičke zadeliť dva-tri kúsky, k tomu nejaké ovocie a/alebo biely jogurt a máte nielen vyvážené, ale aj výborné raňajky. ;)

Raňajky

Pšenová kaša s kokosovým mliekom a ovocím

Pšenová kaša s kokosovým mliekom a ovocím

Mám rada rána, keď skôr stanem a mám dosť času pripraviť si poriadne raňajky. Čo pripraviť, ale aj nastajlovať a nafotiť! :) A ešte lepšie je, keď sa môj chlap zobudí až na hotové a na stole ho čaká okrem kávičky aj niečo dobré pod zub. Tentoraz som zariskovala so zdravou kašou, ale obávala som sa zbytočne. Zlupol ju rýchlejšie ako ja.

Raňajky

Ovseno-krupicová kaša s makom

Ovseno-krupicová kaša s makom

Bohaté raňajky, ľahší obed alebo netradičný dezert? Toto jedlo spĺňa všetky kritériá na sýte a relatívne zdravé maškrtenie. Kombinácia chutí navyše evokuje makovo-jablkovú štrúdľu a ak milujete mak tak ako ja, určite si pochutnáte. ;)

Recepty

 

O mne

Blog môžeš sa vydávať

V živote sú dôležitejšie otázky ako čo budem dnes variť alebo čo urobím s tonou tekvice, to uznávam. S tými vám však asi nepomôžem. :) Zato receptov a tipov tu nájdete požehnane a každý je odskúšaný na mojej rodine alebo priateľoch. Verím, že budú fungovať aj u vás doma, či už pôjde o osvedčenú klasiku, zaslúžený dezert alebo zdravú špecialitku zo surovín, ktoré možno bežne nejedávate.

Vitajte a cíťte sa tu dobre!

podpis

Odber noviniek

Bude sa vám páčiť

 
 
 

© 2013 - 2018 mozessavydavat.sk | kontakt | mapa webu | partneri | rss

tvorba web stránok bohacek.sk

Jednoduché a rýchle recepty