Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK
Ľahký šalát s hráškom a avokádom
Posledné dni strašne fičím na avokáde. Žiaľ, som v tom sama, aspoň u nás doma. :) A tak dnes, keď som "slamená vdova", je ten ideálny čas urobiť si mega zdravú večeru v podobe tohto šalátiku. ;)
- 1 porcia
- bez tep. úpravy
- ľahká obtiažnosť
Suroviny
zmes šalátových listov podľa chuti | |
cherry paradajky | |
1/2 ks | avokádo |
mladý hrášok | |
2 PL | kyslá smotana |
1 ČL | citrónová šťava |
1 ČL | olivový olej |
soľ | |
korenie štyroch farieb |
Postup prípravy
Jediná časť postupu, ktorú treba vysvetľovať, je práve hrášok. Vylúpala som ho a opekala pár minút nasucho, na teflónovej panvici, kým nezačal chytať farbu.Z ostatných surovín si pripravíme šalát, suroviny na dresing zmiešame a nasypeme opečený, tak trochu skaramelizovaný a tým pádom ešte sladší, hrášok.
Nemáte? Nič to. Alternatíva je cícer. Alebo tofu. To stačí trochu namarinovať a opiecť do chrumkava. Aj by som, ale celé balenie naraz nezjem a môj spolustravník tu dnes nie je. I keď, ani s tofu sa práve nekamaráti. Mám to ťažké. /A načať sama fľašu vína sa tiež nepatrí. :) / Pekný májový večer!
Páči sa ti recept?
Recepty z kategórie
Recepty
O mne
Mamina, ktorá si s radosťou užíva "poslanie" - zdravo a chutne nakŕmiť svoju rodinku. Najradšej varím a pečiem z plodov našej záhrady a z toho, čo dom dal. Blog je taký môj zápisník toho, čo sa mi podarilo a čo nám doma chutilo.
Verím, že bude aj vám. ;)
Sleduj Instagram
Rcepty z kategórie...
Čítali ste?
Bude sa vám páčiť
© 2013 - 2024 mozessavydavat.sk | kontakt | mapa webu | partneri | spolupráca | rss
tvorba web stránok bohacek.sk