Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK

DezertyRaňajky

TEST: Kakaový avokádový puding

TEST: Kakaový avokádový puding
bez cukrubez lepkubez mliekaveganraw

Avokádo na sladko? Na prvý prvý pohľad čudná kombinácia, ale... Ak ste ho ešte nejedli, pozrite sa, ako kakaový puding z tohto mega zdravého ovocia obstál v našom teste. :)

Postup prípravy

Konkrétny odkaz na recept sem nebudem dávať, lebo som ich pospájala viacero. Základom bolo kúpiť zrelé avokádo, také, ktoré je zvrchu tmavé, až čierne. Na dve porcie stačí jedno. Zbavíme ho šupy a kôstky, pridáme kokosový olej - na chuť aj zjemnenie, nejaké zdravé sladidlo a kakao podľa chute. Rozmixujeme ponorným mixérom.

Toto by podľa niektorých receptov malo stačiť, lenže keď som hmotu ochutnala, stále som cítila pachuť avokáda. Hmm, čo s tým? Pomohlo pridanie kakaa, ale stále to nebolo ono. A tak som použila prísadu z iného receptu - štipku škorice a vanilkový cukor. Síce to nie je v duchu RAW teórie, ale nám to zato stálo, lebo puding dostal konečne tú správnu chuť. Čo správnu, dokonca veľmi dobrú!

Do pohárov nastajlujeme kolieska banánu a nejaké ovocie, v našom prípade čučoriedky a pekne ich poprekladáme pudingom. Dáme na chvíľu do chladničky. Nabudúce banán rozmixujem rovno spolu s avokádom a možno nebude treba ani vanilku. :)

Výsledok testu: 4,5/ 5

"To je nejaký puding bez varenia? Chutí super," povedal môj drahý mužíček po prom súste. Keď som mu prezradila zloženie, skoro mu zabehlo, ale všetko poctivo zjedol. Dal by mu vraj plný počet hviezdičiek, ja 4, takže priemer je 4 a pol. :) Uvidíte sami, keď si ho urobíte...

27. 5. 2015 18:44

Páči sa ti recept?

Komentáre

Pridať komentár




Formátovanie príspevku: hrubé  podčiarknuté  kurzíva
Čo prechádza cez žalúdok?
Pridaj komentár  

Recepty z kategórie

Recepty

 

O mne

Blog môžeš sa vydávať

V živote sú dôležitejšie otázky ako čo budem dnes variť, to uznávam. S tými vám však asi nepomôžem. :) Zato receptov a tipov tu nájdete požehnane a každý je odskúšaný na mojej rodine alebo priateľoch. Verím, že budú fungovať aj u vás doma, či už pôjde o osvedčenú klasiku, zaslúžený dezert alebo zdravú špecialitku zo surovín, ktoré možno bežne nejedávate.

Vitajte a cíťte sa tu dobre!

podpis

Bude sa vám páčiť

 
 
 

© 2013 - 2019 mozessavydavat.sk | kontakt | mapa webu | partneri | spolupráca | rss

tvorba web stránok bohacek.sk

Jednoduché a rýchle recepty