Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK

Veggie bolonské ragú so šošovicou

Veggie bolonské ragú so šošovicou
bez lepkubez mliekavegan

Súhlasíme, že najlepšia je klasika s hovädzím mäskom, ale... keď ho práve nemáte poruke alebo máte chuť na niečo bezmäsité, táto alternatíva je skvelá. A zasýti vás rovnako. :)

  • Porcie 2 porcie
  • Príprava varenie
  • Obtiažnosť ľahká obtiažnosť

Suroviny

50 g  šošovica
2 dl  paradajkový pretlak
1 ks  mrkva
1 ks  menšia cibuľa
1 ks  strúčik cesnaku
 čerstvé alebo sušené bylinky (bazalka, tymián, petržlenová vňať, oregano)
 soľ
 mleté čierne korenie
 olivový olej
 štipka cukru

Postup prípravy

Šošovicu môžeme použiť červenú alebo zelenú, pretlak je ideálny domáci a bylinky čerstvé. Výber cestovín je na vás, my sme dali pappardelle. 

Šošovicu namočíme na niekoľko hodín do vody. Červená sa vraj namáčať nemusí, ale ja to aj tak robím. :) Najskôr si ju predvaríme, aby bola al dente. Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno, orestujeme na oleji, pridáme nastrúhanú mrkvu a ešte chvíľu miešame. Pridáme šošovicu, orestujeme a zalejeme pretlakom. Môžeme pridať aj kúsky čerstvých paradajok. Dochutíme soľou, korením a bylinkami. Prikryjeme a povaríme, kým šošovica nezmäkkne. 

Uvaríme cestoviny, polejeme omáčkou a posypeme strúhaným parmezánom. A je to.

Verzia s červenou šošovicou.

 

Tip: Takáto alebo podobná omáčka je skvelá aj do lasagní, alebo s ňou môžete zapiecť napríklad baklažán.

1. 8. 2015 12:12

Páči sa ti recept?

Komentáre

Pridať komentár





Formátovanie príspevku: hrubé  podčiarknuté  kurzíva
Pridaj komentár  

Recepty z kategórie

Recepty

 

O mne

Blog môžeš sa vydávať

Mamina, ktorá si s radosťou užíva "poslanie" - zdravo a chutne nakŕmiť svoju rodinku. Najradšej varím a pečiem z plodov našej záhrady a z toho, čo dom dal. Blog je taký môj zápisník toho, čo sa mi podarilo a čo nám doma chutilo.

Verím, že bude aj vám. ;)

podpis

Bude sa vám páčiť

 
 
 

© 2013 - 2024 mozessavydavat.sk | kontakt | mapa webu | partneri | spolupráca | rss

tvorba web stránok bohacek.sk

Jednoduché a rýchle recepty