Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK

Zelerový šalát s pomarančom

Zelerový šalát s pomarančom
bez lepku

Jedna z mála vecí, ktoré ozaj nemusím, je zeler. Teda donedávna bol. Keďže však viem, že je veľmi zdravý a navyše je to zelenina, ktorá sa dá uskladniť aj cez zimu, rozhodla som sa s touto mojou averziou zabojovať. Ako prvý som si urobila tento fresh šalátik, ktorý mi úplne zlepšil a "zjarnil" náladu. A chutil mi! Úplne vážne bol mňam, takže misia splnená, aspoň čiastočne. Najbližšie sa chystám na zelerovú polievku. :)

  • Príprava bez tep. úpravy
  • Obtiažnosť ľahká obtiažnosť

Suroviny

100 g  zeler
60 g  mrkva
1  jablko
1  (červený) pomaranč
 štipka soli
1 ČL  med
2 PL  citrónová šťava
3 PL  kyslá smotana
 štipka kurkumy
 + slnečnicové a ľanové semienka na posypanie

Postup prípravy

Zeler, mrkvu a jablko nahrubo nastrúhame, pridáme ostatné ingrediencie a aj nakrájanú polovicu pomaranča, ktorý sme olúpali. Premiešame a necháme odstáť v chladničke. Pred podávaním ozdobíme zvyšným pomarančom a semienkami, prípadne čerstvou mätou.

9. 2. 2018 22:48

Páči sa ti recept?

Komentáre

Pridať komentár





Formátovanie príspevku: hrubé  podčiarknuté  kurzíva
Pridaj komentár  

Recepty z kategórie

Recepty

 

O mne

Blog môžeš sa vydávať

Mamina, ktorá si s radosťou užíva "poslanie" - zdravo a chutne nakŕmiť svoju rodinku. Najradšej varím a pečiem z plodov našej záhrady a z toho, čo dom dal. Blog je taký môj zápisník toho, čo sa mi podarilo a čo nám doma chutilo.

Verím, že bude aj vám. ;)

podpis

Bude sa vám páčiť

 
 
 

© 2013 - 2024 mozessavydavat.sk | kontakt | mapa webu | partneri | spolupráca | rss

tvorba web stránok bohacek.sk

Jednoduché a rýchle recepty