Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK

Raňajky

mozessavydavat.sk ›

recepty ›

raňajky

◊ nátierka ◊

Avokádovo-vajíčková nátierka

chuťovky, raňajky

Tradície treba dodržiavať, ale keď na Veľkonočný pondelok nikoho nečakáte a trávite ho len so svojím mužom a malým bábätkom, poviete si, že je zbytočné raňajkovať plnené vajíčka, šunku a syrovú roládu. Namiesto toho som varené vajíčka prepašovala do zdravej avokádovej nátierky (kombinácia avokádo a vajíčko vždy funguje), dochutila a natrela na čerstvý chlebík. Len sa tak po nej zaprášilo. :)

Raňajkové muffiny

dezerty, raňajky

Že prečo raňajkové? Lebo si s čistým svedomím môžete k raňajšej kávičke zadeliť dva-tri kúsky, k tomu nejaké ovocie a/alebo biely jogurt a máte nielen vyvážené, ale aj výborné raňajky. ;)

Pšenová kaša s kokosovým mliekom a ovocím

raňajky

Mám rada rána, keď skôr stanem a mám dosť času pripraviť si poriadne raňajky. Čo pripraviť, ale aj nastajlovať a nafotiť! :) A ešte lepšie je, keď sa môj chlap zobudí až na hotové a na stole ho čaká okrem kávičky aj niečo dobré pod zub. Tentoraz som zariskovala so zdravou kašou, ale obávala som sa zbytočne. Zlupol ju rýchlejšie ako ja.

Ovseno-krupicová kaša s makom

raňajky

Bohaté raňajky, ľahší obed alebo netradičný dezert? Toto jedlo spĺňa všetky kritériá na sýte a relatívne zdravé maškrtenie. Kombinácia chutí navyše evokuje makovo-jablkovú štrúdľu a ak milujete mak tak ako ja, určite si pochutnáte. ;)

◊ nátierka ◊

Tvarohovo-mrkvová nátierka

chuťovky, raňajky

Klasika, ktorá nikdy nesklame, a ak si ju dáte obaja, môžete sa aj bozkávať. ;)

◊ lievance ◊

Zdravé lievance z ovsených vločiek

dezerty, raňajky

Občas dostanem chuť na raňajky, aké vidíme v amerických filmoch. Tanier plný lievancov alebo vaflí, káva, džús, ovocie... Tieto lievance sú navyše zdravé a vhodné aj pre tých, ktorí si strážia líniu, alebo sa chcú len stravovať vyvážene. Aha a aby som nezabudla - chutia skvelo. :)

◊ bez lepku ◊ nátierka ◊

Cviklová nátierka

chuťovky, raňajky

Jeseň a zimu si bez červenej repy alias cvikle ani nevieme predstaviť. Keď ju nemáme pečenú, tak si aspoň spravíme takúto jednoduchú nátierku. Pozor, jednoduchá v tomto prípade neznamená rýchla, cvikla sa totiž varí aj 45 minút.

Jablkové palacinky s horúcimi černicami

dezerty, raňajky

Dočasne sme sa odsťahovali na dedinu a staráme sa o dom aj záhradu, kým sú ich majitelia na dovolenke. Neskutočne si to užívame. Hlavne kopec ovocia a zeleniny priamo na dosah ruky. Tak napríklad dnes poobede sme si urobili rýchly dezert, v ktorom sme zužitkovali popadané letné jabĺčka a černice, natrhané v neďalekom lese. A k tomu sa najlepšie hodí čo? No predsa vanilková zmrzka. :)

◊ nátierka ◊

Tzatziki nátierka z ricotty

chuťovky, raňajky

Osviežujúca nátierka na aktuálne neznesiteľné horúčavy. Ricottu milujem pre jej lahodnú mliečnu chuť (ako taká roztierateľná mozzarela) a je skvelá na nátierky. Určite z nej vymyslíte aj svoju vlastnú variáciu. ;)

◊ bez cukru ◊ bez lepku ◊ bez mlieka ◊ vegan ◊ raw ◊

TEST: Kakaový avokádový puding

dezerty, raňajky

Avokádo na sladko? Na prvý prvý pohľad čudná kombinácia, ale... Ak ste ho ešte nejedli, pozrite sa, ako kakaový puding z tohto mega zdravého ovocia obstál v našom teste. :)

« späť | 1 2 3 4 5 6 7 8 | ďalej »

Recepty

O mne

Mamina, ktorá si s radosťou užíva "poslanie" - zdravo a chutne nakŕmiť svoju rodinku. Najradšej varím a pečiem z plodov našej záhrady a z toho, čo dom dal. Blog je taký môj zápisník toho, čo sa mi podarilo a čo nám doma chutilo.

Verím, že bude aj vám. ;)