Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK
Cuketové lievance bez cukru
◊ bez mlieka ◊ bez cukru ◊
Cuketové koláče určite všetci poznáte, ale skúšali ste už cuketové lievance? Táto zelenina má v sebe dosť vody, preto inú tekutinu už netreba. Do cesta som použila aj banán, ktorý ho spevní a hlavne osladí, takže lievance sú bez pridaného cukru. Výsledok? Lievance sú jemné, nadýchané a vôbec nie mokré. Asi nemusím prízvukovať, že cuketu v nich necítiť. ;)
-
2 porcie -
opekanie -
ľahká obtiažnosť
Suroviny
| 200 g | očistenej cukety |
| 1 | zrelý banán |
| 2 | vajcia |
| 8 PL | ovsených vločiek |
| 1/2 ČL | vanilkový extrakt |
| 1/2 ČL | kypriaci prášok do pečiva |
| 1/4 ČL | sódy bikarbóny |
Postup prípravy
Očistenú cuketu nakrájame a rozmixujeme spolu s banánom, vajcami a ôsmimi skôr zarovnanými lyžicami ovsených vločiek. Pridáme kypriaci prášok, sódu a môžeme aj trošku vanilkového extraktu.
Necháme pár minút odstáť a na kokosovom oleji opekáme z oboch strán menšie lievance.
27. 7. 2022 16:31
Páči sa ti recept?
Recepty z kategórie
Recepty
zdravé recepty zdravé dezerty Vianoce Veľká noc vegan Valentín torta tart slaný koláč sirup recepty s kváskom raw pie párovanie s vínom nepečené dezerty nátierka muffiny lievance koláče bez vajec klasika kaša cheesecake Halloween džem dezerty do pohárika cupcakes cookies bez vajec bez múky bez mlieka bez lepku bez laktózy bez cukru bábovka
O mne
Mamina, ktorá si s radosťou užíva "poslanie" - zdravo a chutne nakŕmiť svoju rodinku. Najradšej varím a pečiem z plodov našej záhrady a z toho, čo dom dal. Blog je taký môj zápisník toho, čo sa mi podarilo a čo nám doma chutilo.
Verím, že bude aj vám. ;)
Sleduj Instagram
Rcepty z kategórie...
Čítali ste?
Bude sa vám páčiť
© 2013 - 2024 mozessavydavat.sk | kontakt | mapa webu | partneri | spolupráca | rss
tvorba web stránok bohacek.sk
