Plnené wrapy

Wrapy kúpite v supermarketoch. Určite sa dajú aj upiecť doma, ale to už je iný level. Možno nabudúce. :) Takže - najskôr si do misiek pripravíme ingrediencie. Tou základnou bude dressing, aby sme to nemali suché. Jogurt zmiešame s majolkou, nasekaným kôprom, prelisovaným cesnakom a trochu osolíme. Medzitým wrapy zohrejeme, aby zmäkli. Natrieme dressingom. Potom príde šalát, kolieska uhoriek, paradajok a cibuľka. Od tohto momentu sa začnú wrapy líšiť. Do kuracieho dáme kúsky mäsa, ktoré sme predtým osolili, okorenili a opiekli do chrumkava na oleji. Môžeme pridať aj syr, vajíčko, prípadne ďalšiu zeleninu, ak sa nám zmestí. Spodný okraj wrapu preložíme. Wrap si chytíme z boku a pekne, napevno ho zatočíme. Hotovo! Pred podávaním môžeme prekrojiť napoly.

Do vegetariánskeho wrapu je super kombinácia cícer-tuniak, feta-avokádo a podobne. Ja som si dala cícer, avokádo a strúhaný tvrdý syr na oživenie. Mňam-mňam-mňam. Úrčite sa lepie oplatí urobiť si wrapík doma, ako kupovať v bistrách a fastfoodch. Aspoň viete, čo ste doň dali.