Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK
Jogurtové šejky
Môj milkšejk je lepší ako tvoj, spieva Kelis a my by sme si mohli zaspievať, že tie naše sú lepšie ako z mekáča. Hmm, možno rovnako dobré, ale menej umelé a jednoznačne diétnejšie. Tu je jednoduchý recept na jahodový a čokoládový. :)
- bez tep. úpravy
- ľahká obtiažnosť
Suroviny
1 ks | banán |
1 ks | biely jogurt |
1-2 ČL | arašidové maslo |
2 ČL | kvalitné kakao |
2 ČL | med |
mlieko | |
6 ks | jahoda |
1 ks | banán |
1 ks | biely jogurt |
1/2 bal. | vanilkový cukor (môžeme nahradiť zdravším sladidlom) |
mlieko |
Postup prípravy
Všetko zmixujeme a nakoniec pridáme podľa potreby trochu mlieka, asi deci, podľa želanej hustoty. Ešte raz premiešame, nalievame do pohárov a popíjame. :)
Páči sa ti recept?
Recepty z kategórie
Recepty
O mne
Mamina, ktorá si s radosťou užíva "poslanie" - zdravo a chutne nakŕmiť svoju rodinku. Najradšej varím a pečiem z plodov našej záhrady a z toho, čo dom dal. Blog je taký môj zápisník toho, čo sa mi podarilo a čo nám doma chutilo.
Verím, že bude aj vám. ;)
Sleduj Instagram
Rcepty z kategórie...
Čítali ste?
Bude sa vám páčiť
© 2013 - 2024 mozessavydavat.sk | kontakt | mapa webu | partneri | spolupráca | rss
tvorba web stránok bohacek.sk