Raw makové guľky

Mak a ľanové semienka pomelieme, ja som zvolila klasický kovový ručný mlynček. Slivky a hrozienka rozsekáme alebo rozmixujeme. Ak máme nožový mixér s väčšou nádobou, môžeme tam všetky ingrediencie hodiť a už len rozdrviť. Ak nie, zmiešame ich ponorákom. Z lepkavej hutnej hmoty tvarujeme menšie guľky a obaľujeme ich v nasekaných orechoch, kokose a podobne.

Skladujeme v uzavretej nádobe v chlade aj niekoľko týždňov. S konzumáciou to nepreháňame, guľôčky majú totiž priaznivý účinok na funkciu čriev. Ehm. :)

Ak vám nereže mak, skúste aj tieto kokosové a orechové datlové guľôčky.

Tip 2: Namiesto sliviek a hrozienok môžete použiť aj datle/ datlovú pastu. Mak môžete skombinovať s mletými mandľami či orechmi a kokosový olej zameniť za mandľové maslo. :)