Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK
Fit čokoládovo-orechové guľky
Kdekoľvek sa ocitnú, zjedia sa medzi prvými. Čokoládové guľky na X spôsobov. Receptov je viacero, ale jedno majú spoločné – musí v nich byť rum. A okrem neho ešte orechy alebo kokos. Netreba čakať do Vianoc, aby ste si tento nepečený dezert pripravili doma, dokonca vo fit verzii s proteínovým pudingom, malým množstvom tuku aj cukru a bez alkoholu. Rumová chuť však nechýba. ;)
- varenie
- ľahká obtiažnosť
Suroviny
1 | Protein Puding kakao Dr. Oetker |
220 ml | mlieko |
1 PL | trstinový cukor |
90 g | vlašské orechy |
90 g | ovsené vločky |
30 g | horká čokoláda |
3 PL | Prírodné kakao Dr Oetker |
1,5 | Trstinový cukor s rumovou príchuťou Dr. Oetker |
+ nasekané orechy, holandské a prírodné kakao na obalenie |
Postup prípravy
V mlieku uvaríme podľa návodu hustý puding, počas varenie doňho primiešame trstinový cukor. Odstavíme a do ešte teplého postupne vmiešame najemno pomleté vločky a orechy. Trochu si odložíme bokom. Pridáme tiež nalámanú čokoládu, ktorá sa v teplom pudingu rozpustí, a rumové cukry. Prisypeme prírodné kakao, premiešame a dáme stuhnúť do chladničky na pár hodín. Ak treba, pridáme ešte zvyšok orechov a vločiek, ktoré sme si v úvode odložili. Musí vzniknúť hmota dostatočne tuhá na to, aby sa z nej dali v dlaniach tvarovať guľky. Hotové guľôčky obalíme v holandskom aj prírodnom kakau a orechoch, aby vyzerali rozmanito. Skladujeme v chladničke. Z tejto dávky dostaneme asi 18 kusov.
Páči sa ti recept?
Recepty z kategórie
Recepty
O mne
Mamina, ktorá si s radosťou užíva "poslanie" - zdravo a chutne nakŕmiť svoju rodinku. Najradšej varím a pečiem z plodov našej záhrady a z toho, čo dom dal. Blog je taký môj zápisník toho, čo sa mi podarilo a čo nám doma chutilo.
Verím, že bude aj vám. ;)
Sleduj Instagram
Rcepty z kategórie...
Čítali ste?
Bude sa vám páčiť
© 2013 - 2024 mozessavydavat.sk | kontakt | mapa webu | partneri | spolupráca | rss
tvorba web stránok bohacek.sk